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Donnerstag, 25. August 2016

Aktuelles  


Stadtmeisterschaft SHS über 5000m

Wir veranstalten nach Ferienende, am 25.August, die Stadtmeisterschaft Schloß Holte-Stukenbrock 2016 über die klassische Stadiondistanz 5000 Meter.

Der Wettkampf wird in mehreren Zeitläufen durchgeführt. Die schnellsten dabei erzielten Laufzeiten entscheiden über Sieg und Platz. Läufer/innen aus der Region sind als Gäste herzlich willkommen. Die Teilnahmebedingungen und Anmeldemöglichkeit findet ihr in der Ausschreibung.

Ausschreibung Stadtmeisterschaft 5000

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Eure Veranstaltergemeinschaft
Laufspass SW Sende und ASG Teutoburger Wald


Marathon-Training

Wir treffen uns am Samstag, den 27. August um 8.00 Uhr "Am Ölbach" nahe dem Hof Wester-Ebbinghaus in Verl. Die Einheit wird ca. 190 Minuten dauern, um 10.00 Uhr werden wir den Lauftreff Lisa-Tetzner-Schule in Schloß Holte erreichen, dort besteht die Möglichkeit hinzuzustoßen oder auszusteigen. Es wird zwei Laufgruppen mit unterschiedlichem Tempo (ca. 6 min/km und ca. 7 min/km) geben.  Alle die Lust haben mitzumachen, sind herzlich eingeladen, es können auch Teilstrecken mitgelaufen werden.

  

Trainingszeit samstags

Der Lauftreff am Samstag findet ab jetzt nicht mehr um 14Uhr statt sondern um 10 Uhr. (Vorerst für die nächsten drei Monate.) Gelaufen wird wie gewohnt. Jeder kann mitmachen. Diejenigen, die von Verl aus ihre langen Marathon-Trainingseinheiten absolvieren, kommen um 10 Uhr ebenfalls beim gewohnten Lauftreff in SHS vorbei, sodass hier auch die Möglichkeit besteht sich der Gruppe für ein Teilstück anzuschließen oder nur zwei Sätze zu wechseln.


... leider schon wieder zu Ende. Laufspassler wieder zurück von einer tollen Vereinsfahrt.

 Image

weitere Impressionen in unserer Galerie  

Unsere Vereinsfahrt 2016 führte uns in diesem Jahr zum "Ahrathon nach Bad Neuenahr-Ahrweiler"


 
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